Une approche nutritionnelle bienveillante, personnalisée et durable

Vous souhaitez perdre du poids, en prendre ou simplement retrouver un équilibre alimentaire sans renoncer au plaisir de manger ? En tant que diététicienne à Ploemeur et Lorient, je vous accompagne en cabinet ou en téléconsultation partout en France. Ma démarche est personnalisée, loin des régimes restrictifs et des méthodes miracles.

Le rééquilibrage alimentaire s’adapte à vos besoins, vos goûts et votre rythme pour construire des habitudes saines et durables, tout en respectant votre style de vie.

Pourquoi consulter une diététicienne à Lorient ou Ploemeur ?

• Suivi professionnel basé sur l’écoute et la rigueur scientifique
• Conseils pratiques adaptés à votre quotidien et à vos habitudes locales
• Consultations en cabinet à Ploemeur, proche Lorient, Larmor‑Plage, Quéven, Guidel et Lanester
• Téléconsultations disponibles partout en France
• Accompagnement bienveillant, sans méthode standardisée

👉 Réservez votre consultation avec votre diététicienne Lorient – Ploemeur dès aujourd’hui.

Rééquilibrage alimentaire : perdre du poids durablement

Le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Il permet de :

• Mieux manger sans culpabilité
• Retrouver le plaisir de manger en respectant vos besoins
• Reconnaître la faim, la satiété et vos envies pour éviter les excès
• Stabiliser votre poids sans effet yo‑yo
• Comprendre l’alimentation émotionnelle
• Maintenir votre motivation avec des outils concrets

Accompagnement nutritionnel personnalisé

Chaque personne est unique. Mon suivi se déroule en plusieurs étapes :

1. Bilan complet : analyse de vos habitudes actuelles, sans jugement
2. Identification des freins : rythme de vie, stress, fatigue, émotions
3. Objectifs réalistes : concrets et adaptés à votre quotidien
4. Suivi régulier : ajustements, motivation et soutien personnalisé
5. Recommandations sur mesure : aucun programme standard, tout est conçu pour VOUS

Pour qui ?

• Adultes, adolescents, étudiants, actifs, seniors de Lorient, Ploemeur, Larmor-Plage, ainsi que de Quéven, Guidel et Lanester
• Personnes souhaitant perdre du poids sans régime restrictif
• Suivi de stabilisation après une perte de poids
• Cas de prise de poids nécessaire (fatigue, maladie, TCA…)
• Toute personne désirant une relation plus sereine avec son alimentation

En résumé – ce que nous travaillons ensemble

• Écoute de vos sensations alimentaires (faim, satiété, envies)
• Analyse de vos habitudes et organisation quotidiennes
• Choix des aliments et portions adaptés à vos besoins
• Gestion des émotions liées à la nourriture
• Outils pratiques pour conserver votre motivation dans le temps

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Consultations nutritionniste Lorient

📍 Cabinet à Ploemeur, à 10 min de Lorient et Larmor-Plage
🖥️ Téléconsultations disponibles partout en France

👉 Réservez votre rééquilibrage alimentaire sur Doctolib avec votre diététicienne Lorient – Ploemeur en cabinet ou en ligne

FAQ – Rééquilibrage alimentaire et perte de poids Lorient – Ploemeur – Larmor-Plage

Quelle est la différence entre un rééquilibrage alimentaire et un régime ?

Le rééquilibrage alimentaire vise un changement durable des habitudes, sans privation ni effet yo‑yo.

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En combien de temps peut-on perdre du poids avec un rééquilibrage alimentaire ?

La perte de poids dépend de chaque personne. L’objectif est un changement progressif, stable et respectueux de votre santé.

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Les consultations sont-elles remboursées ?

La Sécurité Sociale ne rembourse pas les consultations diététiques, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.

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Peut-on faire un suivi à distance depuis Lorient, Larmor-Plage, Lanester, Guidel, Quéven ?

Oui, les téléconsultations offrent le même suivi qu’en cabinet.

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Et si je n’ai pas beaucoup de temps pour cuisiner ?

Le programme est adaptable à votre rythme, avec des solutions simples, rapides et réalistes.

👉 Prise de rendez-vous sur Doctolib avec votre diététicienne Ploemeur – Lorient, au cabinet à Ploemeur ou en téléconsultation