Troubles digestifs

Qu’est-ce qu’un trouble digestif ?

Les troubles digestifs regroupent des symptômes comme douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées ou constipation. Ils peuvent être liés au syndrome de l’intestin irritable (SII), aux MICI, à la maladie cœliaque, ou à des intolérances/allergies alimentaires.
Une alimentation adaptée et un suivi diététique personnalisé peuvent soulager ces inconforts.

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Troubles digestifs

Diététicienne spécialisée en troubles digestifs à Ploemeur, près de Lorient. Je reçois également des patients venant de Larmor-Plage, Guidel, Quéven et Lanester.

Les troubles digestifs regroupent des inconforts intestinaux tels que douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées ou constipation. Ils peuvent être liés au syndrome de l’intestin irritable (SII), aux MICI, à la maladie cœliaque ou à des intolérances/allergies alimentaires.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé permet de soulager ces symptômes et d’améliorer la qualité de vie.

Pourquoi consulter une diététicienne spécialisée en troubles digestifs à Lorient et Ploemeur ?

Chaque problème digestif est unique. Une prise en charge adaptée permet de :

  • Réduire durablement les symptômes
  • Prévenir les carences et complications
  • Maintenir le plaisir de manger

Je vous propose un suivi à Ploemeur, accessible facilement depuis Lorient et les communes voisines, pour retrouver confort et énergie au quotidien.

Syndrome de l’intestin irritable (SII)

Symptômes : douleurs récurrentes, ballonnements, alternances diarrhée/constipation.
Solutions nutritionnelles :

  • Identifier les aliments déclencheurs
  • Ajuster les apports en fibres
  • Protocole progressif pauvre en FODMAPs
  • Gérer le lien entre stress et digestion

Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI : Crohn, RCH)

Nécessitent un suivi spécifique selon la phase de la maladie :

  • Prévenir dénutrition et carences (fer, vitamine B12, calcium…)
  • Adapter la tolérance alimentaire
  • Favoriser une alimentation équilibrée en rémission

Maladie cœliaque

Exige une exclusion stricte du gluten. L’accompagnement permet de :

  • Identifier les sources cachées de gluten
  • Construire des repas équilibrés malgré les exclusions
  • Découvrir des alternatives savoureuses

Intolérances et allergies alimentaires

  • Intolérances (lactose, fructose…) : trouver le seuil de tolérance sans tout supprimer
  • Allergies : éviter strictement l’aliment tout en préservant un équilibre nutritionnel

Un suivi nutritionnel spécialisé avec une diététicienne à Ploemeur, près de Lorient, permet de sécuriser le quotidien tout en conservant une alimentation variée. J’accompagne également des patients venant de Larmor-Plage, Guidel, Quéven et Lanester.

Facteurs clés pour une digestion optimale

  • Fibres alimentaires : ajuster quantité et type selon les symptômes
  • Microbiote intestinal : diversifier l’alimentation pour soutenir la flore
  • Stress et émotions : apprendre à gérer le stress pour limiter l’impact sur la digestion

Suivi nutritionnel à Ploemeur ou en téléconsultation

  1. Bilan complet : analyse des symptômes, habitudes alimentaires, mode de vie et traitements
  2. Plan personnalisé : ajustements progressifs, conseils pratiques, recettes simples
  3. Suivi régulier : adaptation selon l’évolution de votre état de santé

Pour qui ?

Adultes, adolescents et enfants, souffrant de troubles digestifs ou souhaitant améliorer leur confort intestinal.

Avantages d’un suivi avec une diététicienne spécialisée

  • Flexibilité : suivi possible en téléconsultation
  • Proximité : accessible facilement depuis Lorient, Larmor-Plage, Guidel, Quéven, Lanester et les communes voisines
  • Approche personnalisée et bienveillante
  • Conseils pratiques pour le quotidien

En résumé

Un suivi nutritionnel adapté permet de :

  • Soulager durablement les troubles digestifs
  • Retrouver confort et énergie
  • Prévenir les carences
  • Conserver le plaisir de manger

👉 Consultations au cabinet à Ploemeur, proche de Lorient, Larmor-Plage, Guidel, Quéven et Lanester, ou en téléconsultation.

FAQ – Troubles digestifs et nutrition

Comment l’alimentation peut-elle soulager le SII ?

Limiter les FODMAPs, ajuster les fibres, fractionner les repas, éviter les plats copieux et identifier les aliments déclencheurs. Couplé à la gestion du stress, cela réduit ballonnements et douleurs.

Quels aliments éviter en cas de maladie de Crohn ou RCH ?

En poussée : limiter fibres irritantes, plats riches en matières grasses ou épicés.
En rémission : alimentation variée, équilibrée et adaptée à la tolérance individuelle.

Différence entre intolérance et allergie alimentaire ?

Intolérance : symptômes digestifs désagréables mais non dangereux.
Allergie : réaction immunitaire sévère, nécessite exclusion stricte.

Faut-il supprimer le gluten sans diagnostic ?

Non, le régime sans gluten n’est nécessaire qu’en cas de maladie cœliaque ou sensibilité confirmée.

Est-ce que les consultations sont remboursées ?

Non par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle.

Puis-je être suivi(e) à distance depuis Lorient ou Lanester ?

Oui, les téléconsultations sont disponibles pour les habitants de Lorient, Lanester et alentours, avec le même niveau de personnalisation.